O controlo não surge de um dia para o outro, constrói-se por níveis. Em cada fase, a energia responde de forma diferente ao estímulo, à pressão e à atenção. Este questionário não mede desempenho, revela em que ponto da jornada o seu corpo e a sua mente estão agora, e qual é o próximo passo natural para evoluir dentro do método SaiZen, inspirado nos guerreiros japoneses.
Descubra em menos de 2 minutos onde você está na jornada da potência masculina.